hier die Erfahrungen von Antonia:
Vom Hören her habe ich nicht bemerkt, dass sich etwas geändert hat.
Allerdings habe ich gemerkt, dass mein Körper sich sicherer fühlt. Es hat auch definitv mein SES ( Social Engagement System) aktiviert. Ich fühle mich nämlich in einer Gruppe nun auch viel wohler und sicherer. Das habe ich gemerkt, als ich auf WG Suche war. In WGs mit mehr als 2 Leuten habe ich mich wohl gefühlt und war auch sehr kommunikativ, was ich so von mir nicht kenne. Ich achte auch automatisch darauf, dass ich Kontakt habe, in dem ich zum Beispiel jeden Tag mit jemandem telefoniere. Und was ich auch bemerkt habe ist, dass ich meinen Körper im Kontakt nun wahrnehme. Mein autonomes Nervensystem reagiert jetzt auch nicht mehr mit Alarm wenn sich in meinem Körper irgendetwas regt oder sich komisch anfühlt. Auch bin ich nicht mehr so angespannt beim Essen und das Essen in Gesellschaft klappt auch sehr gut und ohne Anspannung.
Also ich kann es auch echt nur jedem empfehlen, vorallem jedem, der Schwierigkeiten hat, in Kontakt zu gehen.