Traumasensible Einzelarbeit
Bindungstrauma heilen, Beziehungsfähigkeit stärken
In der Traumasensiblen Einzelarbeit setze ich erprobte Methoden der Traumaheilung ein, die ich individuell auf dich und deine Bedürfnisse anpasse.
Das Ziel ist es, nicht integrierte Anteile in dein Erleben zu integrieren und dadurch einen entspannten und authentischen Kontakt mit dir selbst und deinem Umfeld herzustellen.
Ablauf einer Sitzung
In den Sitzungen schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du dich geborgen und unterstützt fühlen kannst. Der Fokus liegt darauf, deinem Nervensystem zu vermitteln, dass es sich in einer sicheren Umgebung befindet. Wenn das gelingt, ist bereits der größte Schritt getan.
Wir widmen uns deinen Themen und erkunden behutsam, wie sich Bindungstrauma in deinem Leben zeigt. Dabei geht es darum, die fundamentale Ursache deiner Themen zu erkennen. Schritt für Schritt helfe ich dir dabei, alte Muster loszulassen und zu transformieren.
Traumasensible Einzelarbeit ist ein effektives Werkzeug, das oft schon in wenigen Sitzungen den entscheidenden Impuls geben kann, dein Nervensystem ganz intuitiv in Richtung Selbstheilung zu lenken.
Rahmenbedingungen
Du bestimmst selbst die Anzahl und die Häufigkeit der Sitzungen.
Eine Sitzung dauert in der Regel 1 bis 1,5 Stunden und kann entweder online oder vor Ort in Heidelberg stattfinden.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Möchten du mich unverbindlich kennenlernen? Ich biete dir ein 30-minütiges, kostenfreies Kennenlerngespräch an. Dabei erhältst du einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise.
