Die Selbsterfahrungsgruppen sind für alle Menschen geeignet, die sich mit den Dynamiken in zwischenmenschlichen Beziehungen und was das Alles mit (Entwicklungs-)Trauma zu tun hat, beschäftigen möchten. Die Inhalte und Übungen basieren auf den Erkenntnissen der Polyvagaltheorie (Stephen Porges), Somatic Experiencing (SE von Peter Levine) und NARM (Larry Heller). Auch einige Elemente aus dem Floating (nach Gopal) fliessen meist mit ein- sofern es sich nicht sowieso um ein reines Floating- Event handelt. Mein Herzensanliegen ist es dabei einen Raum zu öffnen, in dem alle mit dem willkommen sind, was gerade da ist. Wir kreieren einen sicheren Rahmen, indem es möglich ist, dich gehört und gesehen zu fühlen. Dabei geht es um ehrlichen Austausch in einer Gruppe, authentische Begegnungen und stabilisierende Erfahrungen um Traumafolgen zu überwinden und Beziehungsfähigkeit zu stärken. Die Teilnahme ist nicht empfohlen für Menschen mit einem (sehr) instabilen Nervensystem und manchen psychischen Erkrankungen. Wenn Du Dir nicht sicher bist, sprich uns gerne an.